學了這麼多精油理論,按摩手法,
照顧了身邊的家人、朋友,但是否對於「自我照護」仍然不得其門而入呢?!
你知道家裡的湯匙、調羹、杯子、甚至是精油瓶,都可以是輕鬆按摩的小道具嗎?!
每個人家裡或多或少都有買過一些按摩小道具,
這次就讓工具女王Mavis教大家善用身邊隨手可得的工具,輕鬆幫自己作按摩!
同時這也是一門「用身體學按摩」的課程,
所有的按摩知識就在我們的身體裡,上課不用抄筆記,
讓我們直接用身體把按摩手法記起來吧!
第一堂課
頭皮放鬆,輕鬆梳理:
促進頭部血液循環,改善頭痛,眼壓過高等壓力煩惱,
同時使髮量增多,白髮變黑髮!
讓您告別頭昏腦脹的恍神歲月!
臉部按摩:
手法由淺入深,同時放鬆肌肉與經絡,顛覆一般大眾對臉部按摩的傳統概念;
臉部活絡之後,Mavis將提供獨家藥草面膜
(中藥草粉、活化水、水晶礦石、精油、花精等特殊精微能量元素配方!)
搭配芳香樂府精油系列,許你一張神采飛揚的新臉蛋!
第二堂課
肩膀、脖子、背部、手的放鬆:輕鬆學會落枕、胸悶、背痛、腰痠的處理方式。
這堂課不僅可以透過敲對經絡達到精神百倍的狀態,
同時也學會用簡單的手法讓複雜的肌肉線條恢復柔和與秩序。
課程開始前Mavis會先帶領大家進行一場使用柴燒陶杯品水的靜心課程!
過程中我們也將透過味覺體驗到柴燒結晶如何影響水分子結晶的過程,
這將是一場結合嗅覺、味覺、觸覺的感官之旅哦!
報名課程並將此篇文章分享在布落格或臉書的朋友,可以獲贈小貓頭鷹當小禮物!
名額只有八位,請把握哦!!
報名方式:請以電話0922160546或e-mail(mmaviss@hotmail.com)方式留言註明
1姓名、2電話、3匯款帳號未四碼、4報名梯次
上課地點:捷運芝山站附近的工作室
開課日期:3/13、3/20週二班(晚上7:00~9:00)及
3/18、3/25週日班(下午2:00~400),共計2梯次。
課程費用:兩堂共計1300元
注意事項:
1、請學員攜帶自家現有的簡易按摩小道具
(牛角、瓷湯匙等,如果家裡都沒有,Mavis現場也會準備!)。
2、儘量著輕便服裝。
3、課程採小班教學,滿6人開課,上限10人。
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