學了這麼多精油理論,按摩手法,

照顧了身邊的家人、朋友,但是否對於「自我照護」仍然不得其門而入呢?!
 
你知道家裡的湯匙、調羹、杯子、甚至是精油瓶,都可以是輕鬆按摩的小道具嗎?!
 
每個人家裡或多或少都有買過一些按摩小道具,

這次就讓工具女王Mavis教大家善用身邊隨手可得的工具,輕鬆幫自己作按摩!

同時這也是一門「用身體學按摩」的課程,

所有的按摩知識就在我們的身體裡,上課不用抄筆記,

讓我們直接用身體把按摩手法記起來吧!

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