【肌膜舒展療癒】 Fascia Expansion Healing

肌膜(Fascia), 包覆全身每個器官與組織, 是人體中最大的網絡,

傳遞著來自我們身心內外的所有訊息。

無論是來自精神的緊張,

還是因為地心引力帶來的重量壓力,

稍有不同的力量變化, 全身隨之起舞,牽一髮而動全身。

傾聽身體, 讓我們再度連結大地母親的源頭,

感受來自大地母親陰性力量的滋養。

提升對身體的覺察力,重新喚醒對身體的愛。

 

本工作坊融入身心平衡技法(Body-Mind Centering)、禪柔(Gyrotonic)、

芭特尼夫(Bartenieff)、操體(Sotai)

等各派身心技法(Somatic techniques)的理論與實務,

透過動作,舒展肌膜組織,

重新找回身體的連結,

使身體自然回到正位平衡狀態,

啟動身體的自癒力, 讓能量再度循環暢通。

 

在本工作坊,您可以學習到:

1. 從解剖學認識肌膜組織

2. 探索呼吸、意念、動作對肌膜帶來的變化

3. 開發身體的覺察力

4. 學習自我放鬆

 

在所有的練習當中, 皆包含呼吸、意念、動作三大基本元素。

呼吸

在一張一弛的韻律中, 溫和打開緊繃的肌膜組織,

由內而外擴大身體的空間。

 

意念

過程中, 我們注重覺察身體各種反應與細微變化,

慢慢擴展本體覺, 讓身體感知更加敏銳與鮮活。

 

動作

Oya老師整合多年與身體對話的經驗,

運用各種意象動作,開啟對身體的覺察力,

並從中享受身體帶來的舒展與喜悅!

 

【上課時間】12/11(星期日)上午10:00-12:30  或 12/14(星期三)下午2:00-4:30

【上課地點】玩 療癒工作室 (台北捷運芝山站 走路八分鐘)

【課程費用】NT.800元

  報名連結請點這裡

 

想了解更多Oya老師的fb訊息,請參考 Oya,oh yeah

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告別油滋滋,舒福一夏  Jimmy的芳香專屬按摩療程  

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wave massage  

律動式按摩Wave Massage是一種進階的放鬆按摩技巧,透過有意識的搖晃肢體,捏抓肌肉,為身體創造出一個新的「鬆動空間」,藉以改善僵化的肢體模式與身心狀態,這樣的按摩可以單獨成為一個療程,也可以放在其他手法之前,成為附加療程,在學習並運用熟練了用油塗抹按壓模式的手法後,我認為身體工作者需要一個更為靈活的手法,來幫助自己和個案跳脫慣性,讓彼此的身體都更能在動態中捕捉訊息,以強化身體的敏銳度與接受度。

附註:
此課程為專業進修課程,我們希望同學
最好是學習過「使用按摩床的按摩或是能量療程」再來參加,學習效果會較佳


課程內容
*芳療師的自我保養-海洋瑜珈熱身
*四肢的律動與伸展
*簡易關節釋放技巧
*全背腿的律動手法
*脊椎抓捏的律動手法
*全身上油之後的律動手法


上課方式
*全天 10:00-12:00  1:30-5:30 六小時課程,兩天共12小時
*使用可調整高度之專業按摩床教學,兩人一床互相練習,教室提供毛巾與Anius芳香樂府按摩油課程使用
 

最低開課人數:四人
兩天工作坊學費:
四人專班制   每人NT.9000元整 
六-八人小班制   每人NT.8000元整    

(我們的教學經驗是,學生在上課時若有機會與不同鬆緊型態,不同高矮胖瘦的身體互相練習,學習效果往往更佳,教學內容也會更豐富,建議六-八人小班制,教學效果更好)

客座講師:Susan林靉老師
十二年按摩經歷,完成美國依沙蘭中心(Esalen Institute)依沙蘭按摩專業課程訓練,英國Helen McGuinness Health & Beauty Training International嬰幼兒按摩指導員認證,是肯園以及多所Spa的按摩指導老師。
2013年成立「芳療職人」,以提供有志進入芳療產業者專業的課程及技術支援為目標,陸續開設培訓課程。


最新開課消息

上課時間:六月 28、29 共兩天工作坊,每天六小時  (10:00-12:00  1:30-5:30)
上課地點:玩療癒工作室 (捷運芝山站走路5分鐘路程)

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玩療癒開課圖    

 

泰式按摩常常被暱稱為「懶人的瑜珈」,這種包含了指壓穴位、經脈按摩與身體伸展的徒手療法已經有數百年的歷史。一套完整的傳統泰式按摩施作下來,至少有上百種動作,費時二到三小時。按摩師要能靈活運用自己身體的不同部位與姿勢與個案互動,才能達到刺激經絡,伸展肌肉,喚起身體自癒功能的效果,可以說是千變萬化的一種按摩手法,也因為全身部位都會輪流派上用場,因此學習起來樂趣十足。


這四週的工作坊將以泰式按摩的手法為基礎,每週設計八到十種由入門到變化型的按摩動作,讓學習者可以掌握到泰式按摩的重點與樂趣,領略全身施力的精妙。由於接受泰式按摩不需裸身,又只需要一張軟的地墊即可進行按摩,對於場所的限制並不大,甚至隨時隨地都能施做,我認為是非常實用的一種按摩方式,而動手動腳的各種姿勢體位,也讓這個課程十分歡樂,非常適合夫妻或是朋友相邀一塊來學習。
                                                                                                                
第一堂 按摩前的準備動作/正面腿足的掌壓與伸展
第二堂 骨盆與腰際的旋轉與放鬆
第三堂 背面腿足與全背的掌壓與伸展動作
第四堂 手臂/頭頸/上背的伸展與放鬆

(每次上課兩個半小時,每堂課附帶課程講義)

課程費用:四堂共NT.3200,滿6人開班 

授課師資:Eva 老師    (老師的介紹在這裡)   www.evaromassage.com

上課提醒: 
1.請穿著舒適方便的衣物,衣服上不能有拉鍊扣子等硬物,另外飛鼠褲燈籠褲褲擺太寬的褲裙在移動肢體與踩踏時易造成困擾,請盡量避免穿著
2.上課練習時為兩個同學為一組互相按摩,同學彼此的回饋與分享是學習的重要依據,你的搭擋就等於半個老師,請帶著開放的心前來。如果是家人/朋友一起來上課,回家可以立刻互相練習。若是單獨來上課,請相信你的課堂搭擋一定會是很好的回饋者,透過按摩你會發現,真誠是最受用的連結。
3.若是有扭傷、關節舊疾、腰背受傷等狀況,請事先告知老師,好判斷哪些按摩動作需要修改或不適宜操作在身上。


五月平日晚間班招生中
5/23、30、6/6、13
週五  共四堂課
晚上6:30-9:00

五月週六全天班招生中
5/24、5/31
上午10:00-12:30 
下午14:00-16:30

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1鄉間騎土  

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五月活動  

 

Kaya老闆娘預約專線0910 966 932(line APP可)

或mail~


kayawang.massage@gmail.com


註明想要預約的日期、時間、手機!我們會儘快安排療癒系芳療師給妳~~

 

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           用一雙手

 

  以最純粹的方式療癒心靈

 

     鬆動疲憊已久的身體

 

     展開... 流動... 呼吸...

                                               Jimmy的專屬預約專線:0915-920-037

Jimmy的芳香按摩療程介紹-1  

 

Jimmy的芳香按摩療程介紹-2  

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促銷活動  

 

Kaya    0910966932 (line , what's app可,希望快速得到回應可以打這支電話哦! kayawang.massage@gmail.com ) 

 

歡迎來電預約!

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「玩.療癒工作室」預計於3/25、3/26進行搬家整理,

所以這兩天暫時休息。

月底想預約療程的朋友們,歡迎到新的工作室!

新的工作室也是在捷運芝山站附近,家樂福旁邊的磺溪街上。

 

「玩.療癒身體工作室」也在臉書成立了粉絲頁,歡迎大家來按讚!

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me4  

生命密碼師資班已有20多位學員獲得藍寧仕博士頒發教師資格且經過實務認證,

許多老師已在亞洲各地授課,將生命密碼的意義與應用推廣至各地,幫助許多人了解自己。

博士特地將時間空出,在台北舉辦5天生命密碼師資培訓,您會享受到台北最美味的食物,

同時也可以擁有一個美好的假期。

(大部分是地中海和沖繩的食物,餐廳是藍博士花了多年時間研究找到的)

這是個非常難得的機會,在這短暫的時間裡,將讓您有滿滿的收獲!

 

本次師資班主要重點是專業生命密碼的應用,這是更深入的方式了解數字。

過去人們常用出生日期計算、身份​證號碼計算、和其他應用,但這往往形成迷信。

這堂課我們​學會以數字作為另一種語言,例如中醫使用5種元素分析病​人的疾病。

我們學會如何將每件事情轉換為數字,使我們以​新的方式看世界,看到以前看不到的問題。

 

 生命數字師資班三整天

4∕19~21
(週五~日)每日10am~18pm,中午休息一小時

 $18000(含二次晚餐)

基礎班是深入了解數字1~9的能量,博士會教導如何從一個人的外在形象,去判別對方是幾號數字人格。

 

生命數字師資班五整天

4∕19~21
(週五~日)每日10am~18pm,中午休息一小時

4∕27~28
(週六~日)

$27000
(含三次晚餐)


會更深入的了解到,如何運用黃金三角,全方位的了解自己與別人!

博士會教導如何運用全身的感官去理解生命數字~

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